Jenseits des Gewöhnlichen
Shred & Rise – Dein Weg beginnt hier.
Personaltrainings, intensive Bootcamps und gezieltes Coaching – online oder direkt vor Ort.
Ob du körperlich stärker werden willst, mentale Klarheit suchst oder dein Selbstbewusstsein aufbauen willst:
Hier bekommst du keine Ausreden, sondern echte Veränderung.
Für Erwachsene und Jugendliche, die mehr vom Leben wollen – mit Struktur, Disziplin und einem klaren Ziel.
Training. Ernährung. Mindset. Coaching.
Alles aus einer Hand. Alles mit Herz, Erfahrung – und klarer Ansage.
Personal Training
Maximale Ergebnisse. Maximale Aufmerksamkeit.
Individuelles 1:1 Coaching für Körper & Geist.
Hier geht es nur um dich, deine Ziele – und den direkten Weg dorthin.
Effektiv. Unkompliziert. Brutal ehrlich.
Bootcamps & Gruppenkurse
Keine Ausreden. Keine Komfortzone. Nur Fortschritt.
Intensives Gruppentraining mit Fokus auf Kraft, Ausdauer & mentaler Stärke.
Ob draußen oder in der Halle – du wächst, das kannst du mir glauben.
Teamgeist, Schmerz, Durchbruch.
Coaching für Jugendliche
Stärke beginnt im Kopf.
Mentoring & Training für alle, die mehr vom Leben wollen.
Disziplin, Klarheit und Selbstvertrauen – durch Erfahrung, nicht Theorie. Wir stellen uns deinen Themen.
Hier entsteht Identität, keine Fassade.
Deine Ziele im Fokus
Bei Shred & Rise by Koller steht deine Zielerreichung an erster Stelle.
Meine Mission? "To give something back!" - und jedes Ziel zu erreichen, anstatt nur so viele Kunden wie möglich zu betreuen.